Licht roeien is een klasse van roeiers met een gewicht onder de 72,5 kg. Het gemiddelde van een lichte roeiploeg moet daarbij onder de 70 kilogram liggen. Roeiers in de gewichtsklasse boven de 72,5 kilogram zijn Zware roeiers.
Bekijk ook: Talentprofielen voor wedstrijdroeiers