Inleiding In deze cursus staan de basisprincipes van de roeihaal centraal. Voor een coach is het essentieel om te weten wat een juiste techniek is, maar net zo belangrijk is dat je weet hoe je een goede/slechte techniek herkent, hoe je technische punten (verbeteringen) overbrengt, waar specifieke technische punten voor dienen en hoe deze invloed […]
Categorie: Competitie coachcursus
Competitie Coachcursus #2 – Alternatieve trainingen
Inhoud van de cursus Inleiding Voorbereiding van een training Type alternatieve trainingen Indoor/circuit/core Voorbeeldschema’s Ergometertraining Voorbeelschema’s combinatietrainingen Afsluiting Inleiding Deze cursus is bedoeld voor competitiecoaches die een alternatieve training voor hun coachploeg willen opzetten. De focus ligt hierbij op de type trainingen die op Orca te faciliteren zijn: indoor, ergometer en bak. Voorbereiding Voor een […]