De in- en uittraining zijn het laatste en het eerste feest waar wedstrijdroeiers alcoholische dranken mogen drinken. De feesten staat bekend als de twee mooiste feesten van het jaar die op de vereniging worden georganiseerd.

Goede-gewoonte-getrouw wordt er door de feestgangers zo weinig mogelijk kleding gedragen. Mannen doen er goed aan hun shirt van tevoren in te knippen aangezien deze gegarandeerd van hun lichaam wordt gescheurd door hordes dames. De ‘kleding’ is vaak per ploeg uniform.

Een belangrijk moment op de in- en uittraining is het luiden van de zware bel. Zodra de zware bel wordt geluid wordt de bar leeggeveegd en komt het bier voor de zware sectie op de bar. Lichten en dames proberen dit, vaak tevergeefs, te pakken te krijgen.

Algemene in- en uittrainingstips

  • Laat je telefoon thuis
  • Stop al je spullen in één tas en plaats deze op een strategische locatie
  • Neem droge kleding voor achteraf
  • Stop je pinpas en muntjes in je sokken